中野 寛 コーチ 2021.11.12 2020.05.28 体幹トレーニングインナーマッスルの鍛え方なども教えるので何でも聞いてください。もちろんYoutubeなど観て疑問に思った事などもわかる範囲でお答えします。よろしくお願いします。